Viva com menos dor e mais liberdade para se movimentar.
No Estúdio Emilly Rodrigues, cada aula é planejada para respeitar o seu corpo, aliviar dores, fortalecer sua musculatura e devolver a confiança para realizar as atividades do dia a dia.
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O que você deseja conquistar?
Aliviar dores
Se você convive com dores nas costas, no pescoço, joelhos ou articulações, o Pilates pode ajudar a reduzir o desconforto e melhorar sua qualidade de vida
Ganhar força e equilíbrio
Fortaleça todo o corpo de forma segura, protegendo suas articulações e melhorando sua estabilidade.
Melhorar a postura
Movimentos conscientes que ajudam a corrigir desequilíbrios, aliviar tensões e tornar sua postura mais saudável.
Mais disposição
Tenha mais energia para trabalhar, cuidar da família, praticar outras atividades e aproveitar sua rotina.
SOBRE O ESTÚDIO
Um ambiente pensado para cuidar de você.
Nosso espaço
Conheça nosso Espaço
COMO FUNCIONA?
1. Agende sua aula experimental
Escolha o melhor horário para conhecer nosso trabalho.
2. Conhecemos você
Conversamos sobre sua rotina, dores, objetivos e necessidades.
3. Você faz sua primeira aula
Já na primeira aula nossas instrutoras adaptam os exercícios para o seu nível.
4. Evolua no seu ritmo
Cada aluno tem seu próprio processo. Nosso objetivo é que você se sinta melhor a cada semana.
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PARA QUEM É O PILATES?
Pessoas com dores crônicas
Para quem sofre com lombalgia, hérnia de disco, fibromialgia, artrose ou outras condições que limitam os movimentos.
Melhor idade
Mais equilíbrio, força, mobilidade e autonomia para viver com independência.
Reabilitação
Ideal para quem está retornando às atividades após lesões, cirurgias ou tratamentos fisioterapêuticos.
Gestantes
Exercícios seguros para fortalecer o corpo durante a gestação e auxiliar na preparação para o parto e recuperação pós-parto.
Contato
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(34) 9998-6281
Depoimentos de nossos alunos
★★★★★
Anna Carolina Carvalho
Eu era super resistente ao Pilates até começar aqui!! Hoje sou apaixonada! O estúdio é lindo, bem equipado, com um ambiente leve e acolhedor, daqueles que a gente se sente em casa.
As profissionais são incríveis: atentas, dedicadas e com um cuidado que faz toda a diferença. A evolução é constante, não só no corpo, mas no bem-estar e na qualidade de vida. Recomendo demais. Parabéns, meninas!
★★★★★
Lívia sene
Não consigo expressar o quanto amo fazer pilates aqui! Desde o momento em que entrei, fui recebida por uma equipe incrível de duas mulheres que são verdadeiras inspirações.
Cada aula é uma experiência única, cheia de energia positiva e encorajamento. As instrutoras são super atenciosas, sempre prontas para ajudar e ajustar os exercícios conforme as necessidades de cada um. É tão bom sentir que estamos todas juntas nessa jornada de autocuidado e bem-estar.
Além disso, a atmosfera do estúdio é tão acolhedora e amigável. Indico este estúdio
★★★★★
Angela Cristina Ribeiro
Maravilhosas, cheguei com muitas dores e a Emily conseguiu trabalhar bem as minhas dores, ela é maravilhosa e o Studio é perfeito, convido todos a conhecer o espaço Emilly Rodrigues – Pilatese quando isso acontecer, não vão conseguir deixar de praticar. Parabéns meninas pelo excelente trabalho.
Seu corpo merece esse cuidado.
Não espere a dor limitar sua rotina para começar.
Agende sua aula experimental gratuita e descubra como o Pilates pode transformar sua qualidade de vida. Mais do que ensinar exercícios, nossa missão é acolher cada aluno. Entendemos que cada corpo possui uma história, por isso respeitamos seus limites, acompanhamos sua evolução e comemoramos cada conquista ao seu lado.
Localização
Estamos localizados em Uberaba na Avenida Eva Maria de Souza, 180 – Bairro São José, Uberaba – MG,
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